カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2016-08-03から1日間の記事一覧

パフォーマンス低下ちゅう

水曜日なのでBU走の日。 コップ2杯ほど水を飲み、給水は持たずに出発。 外は曇りで涼しいかと思いきや、湿度がかなり高めε-(´∀`; ) アップが終わった時点で汗がダラダラ…。 いや〜な予感。 まずは結果から( ´ ▽ ` )ノ 今日は走り始めから脚が重くイマイチな…