そろそろマラソンに向けた練習をしたかったので、今朝は久しぶりにペース走( ´ ▽ ` )ﾉ キツいBU走をやりたくなかったと言う噂も…(^_^;) 設定ペースは久しぶりってコトで、まだまだ自信が無いので、3′55/kmを目安に。 これってBU走の1段目と2段目のちょうど真…