くろいわさんのソツケン、はっち。さんのBU走の設定ペースに関する記事を読んで、何となく書きたくなったネタ。ちなみにソツケンのペース設定は5km毎に、1段目：Mペース↓2段目：Mペース−1分／5km↓3段目：2段目−1分半／5kmなんである。これって個人的な感覚な…