今朝はBU走の日。ここ最近のBU走では4km×3段をしっかり走れていたので、今日は5km×3段に挑戦。今朝は少し蒸し暑く、アップジョグの段階からタラリと汗が流れる…。脱水の気配が漂う少し嫌な感じ(-｡-;まずは、そんなこんなの結果から( ´ ▽ ` )ﾉむむむ…。今日は…