週末は日曜日に走れないので、今朝は前倒しのジョグ。 この前倒しのジョグに練習の意味はあるのか不明ですが、とりあえず身体を動かそうってコトで…。 走り始めから脚はダル重で、水曜日のBU走の疲労が抜け切っていない状態。 やはりポイント練習の後は、中2…