今朝はいつものジョグ。日曜ジョグ→月曜オフのおかげで、かなり疲労は抜けた状態。気持ちよ～くペースが上がって終了。やっぱり自然なペースアップは、Eペース上限までしか上がらない様です。今日は左足の蹴りを意識したフォームを試してみました。普段から…
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