本日はオフ。昨日のプチBU走の影響もあり、まだ脚の疲労が抜けていない感じだったので、今朝はいつも通り漁師時間に起きてボールゴロゴロマッサージ。臀部〜ハムにかけての張りが強かったので、重点的に攻めました。中でもハムはかなり疲労が溜まっていたら…
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