昨日、今日と脚のダメージがまだまだ大きく、走れそうにない感じ。日帰りだけど出張も重なっていたのでランオフ。明日からジョグできると良いのだけど…。さてさて、湘南国際マラソンを振り返ります。今回のレースプランは事前に書いた様に、①前半をBU走の1段…