今朝は特にペースを決めずにリラックスしてジョグ。湘南のダメージもほぼ回復して、かなり走りに軽快さが戻ってきました。気付けばEペースで走っているほど軽快♪去年の湘南後の方がダメージが大きかった様で、１週間は丸々走れていませんでした。やはりネガ…
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