2016-12-14から1日間の記事一覧
昨日のBU走から一夜明け、脚の状態はマズマズ。今のところ故障に繋がりそうな脚の痛みはありません。左スネが軽い筋肉痛ですが。たのくるさんによると、重心真下に着地する際、スネとふくらはぎで支えるとのことなので、普段使っていないスネを使った結果な…
昨日のBU走から一夜明け、脚の状態はマズマズ。今のところ故障に繋がりそうな脚の痛みはありません。左スネが軽い筋肉痛ですが。たのくるさんによると、重心真下に着地する際、スネとふくらはぎで支えるとのことなので、普段使っていないスネを使った結果な…