昨日のBU走から一夜明け、脚の状態はマズマズ。
今のところ故障に繋がりそうな脚の痛みはありません。
左スネが軽い筋肉痛ですが。
たのくるさんによると、重心真下に着地する際、スネとふくらはぎで支えるとのことなので、普段使っていないスネを使った結果なのでしょうね。
この筋肉痛が良いフォームの証拠？と思うと、嬉しい筋肉痛ですね♪
明日は出張先でジョグが出来れば良いのですが、早起きできるかな…？
☆☆☆☆☆☆☆
何だか最近は毎年の様な気がしていますが、年末はどうも仕事がアレコレ慌ただしくなる様です。
昨日は出張先にて年末のスケジュールが確定。
ド年末までマルッと出張になりました。
辛うじて23日の足立フレンドリーは出走できると思いますが、直前も出張。
走り込みとコンディション調整がなかなか難しいですね。
出張すると夜中に家系ラーメンとか揚げ物とかいくワケですよ…。
確実に不健康な食生活が待っているワケですよ…。
ホント、コンディション調整がムズカシイ！
そして仕事納めは30日。
ギリギリまで出張ですよ。
ビンボー暇ナシですね。
（忙しい人アッピールみたいで感じ悪い…？）
年明けからも何やらアレコレありそうな感じなので、静岡マラソンに向けた走り込みも危ういかもしれません。
きっと今は年齢的にも立場的にもそんな時期なんでしょうね。
ここはジッと堪えるしかありませんね。
何とか走力だけは今の状態を維持せねば…。
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