昨日の5kmペース走で少し負荷がかかったのか、ふくらはぎが時々ザワザワしています。先日痛めた箇所と微妙に違う気がするので、ただの張りだと思いますが、ついついビビッてしまいます(^_^;)さてさて、ふくらはぎの肉離れで失速した1月の振り返り。まずは全…