今日はずっと雨ですね〜。5,000m強化メニューの12kmペース走をやりたかったのですが、雨の中ムリして走り風邪を引いても仕方ないので、ランオフにしました。ということで、昨日に引き続きフォームネタ。昨日の記事にキミ兄さんから、こんなコメントを頂きま…