明日の朝は走れないので、今朝は前倒ししてBU走。設定は前回と同じく3′50－3′40－3′30で3km×3段。先週末の不節制で体重はかなり重めで、ベスト＋2kg。週末はOTTだと言うのに、この不節制ぶり…(^^;)そんなワケで今日はイマイチかなぁ…と思いつつ、流しを2本入…