カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2017-05-02から1日間の記事一覧

【振り返り】OTT5,000m

日曜日のOTTから2夜明けた本日。対自分比であれほど激走したにも関わらず、目立った筋肉痛がない…。いつもであれば、ふくらはぎがバキバキになるのですが今回はノーダメージと言ってもいいぐらい。ひょっとしてフォーム改善の効果だったりするのでしょうか?…