カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2017-05-12から1日間の記事一覧

ナメクジフォーム考察

昨日のナメクジフォーム。改めてイメージするとこんな感じですかね。躍動感のあるナメクジ…(笑)さて、今朝は起きると両脚の内転筋とお尻が激しい筋肉痛。ただジョグをしただけなのに筋肉痛…。今までとは全く違う筋肉を使っている様です。この筋肉痛が正し…