今朝は毎週恒例のBU走。先週は見事なまでの凡走でした。これは恐らく前夜の食事が極端に少なくガス欠が原因。ということで、前夜はモリモリとライスを食べてエネルギー補給はOK。準備万端と言いたいところでしたが、昨日のジョグをいつもより少し速めのペー…
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