今日はランオフ。週末のセット練習の影響か、今朝は寝起きの疲労感が半端なく全身ダル重～な状態。かなり疲労しているのを実感しています。ペース走は16kmでフルメニューの20kmではないのに、この疲労感。翌日のセット練習もペースが平均4’18/kmとEペース上…