今週は土曜日が出張で走れないってことで、木、金、土の3日ランオフを避けるために朝ジョグしてきました。今朝の気温は25℃。相変わらず暑い!外に出るとムワッとまとわりつく不快感(-.-;)たまらないですね。昨日の疲労もあるので、ペースは特に無理せず走り…
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