昨日の5,000mから一夜明けた今日の状態。筋肉痛が無く全くのノーダメージ。追い込んで走れなかった模様(￣▽￣;)それでも疲労はあったのか、タイマーを掛けずに寝たらガッツリの9時間睡眠でした。レース後に子供達を近所のプールに連れて行った影響かもしれま…