カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2017-08-01から1日間の記事一覧

今日の閾値走と7月まとめ

まずは今朝の練習から。今朝は雨予報だったのに曇り。代わりに明日が雨予報になっていて、チャンスとばかりに飛び出して走ってきました。曇りなので涼しいと思ったら、異様に湿度が高くアップの段階で既に汗ダク…。明日の雨予報を受けて今日のメニューは閾値…