水曜日の120分ロング走（カミ比結構長め！）から2日ランオフです。と言っても、いつも木、金はランオフなので普段通り。ロング走から一夜明けた昨日は、やはり脚腰の疲労が大きく、かなりのお疲れモードでした。昨日は久しぶりに終日小田原での仕事だったの…
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