先週末は自分比でかなり走り込んだせいか、どうもダメージが大きくアチコチ痛んでいます(^^;)両ふくらはぎに内転筋。左膝の内側は曲げ伸ばしすると嫌な感じの痛みもあります(-_-;)内転筋を解すと幾分マシになったので、きっとここが原因かなと。故障に繋がら…