昨日から大阪出張なので今朝はランオフ。その分、昨日はしっかりBU走で追い込んだのでOKです。BU走のダメージですが、かなりのハイペースで走った割に筋肉痛はなし。脚を痛めたとかの症状もありません。これって良いフォームで走れたってコトでしょうか…？い…