今朝はユルッとジョグ。週末の30km走もどき？の疲労が大きく、全く脚が前に出なくて苦しいジョグでした(^^;)幸い故障の様な痛みは無いので、週末にはいつも通り走れるかな〜と思いますが、やはり30kmをそれなりのペースで走るとダメージを受ける様ですね。故…