カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2017-10-22から1日間の記事一覧

週末恒例の20kmペース走

今日はペース走の日。だけど朝から小雨が降る状況。最近こんな天気が続いていますね(-.-;)今週は出張が続き、ポイント練習ができていないので、何としても消化しておきたいところ。意を決して出発!そんな本日の結果から。5km:18′37(3′43/km)10km:18′12…