今日は土曜日なのでペース走。今週は20km+10kmの予定。今シーズンはここまで隔週でこのメニューに取り組んでいます。目的はスタミナの底上げ。最近のレースでは終盤に失速を繰り返しているので、何かを変えねば!と取り組んでいるわけです。そんな今朝は出…
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