今朝はユルッとジョグ。昨日はランオフだったので疲労は抜けているはずが、どうにも身体が重くペースは上がらず。終始苦しいジョグでした。今日いちにち何でかな～と考えていたのですが、少し思い当たるフシが。コレです。昨日のデータですが、ランオフなの…
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