また連戦の疲労が抜け切っていない感じですが、今日からシーズン後半戦に向けて再始動です。そんな今朝は予定通り12kmペース走。先日の大阪マラソンの結果を受けて、次のステップに進むことにしました。具体的なペース設定は3′37/km。今シーズンは夏頃からず…