カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2017-12-15から1日間の記事一覧

今日のペース走〜新設定は沈〜

昨日の記事の通り、今朝はポイント練習のペース走をやってきました。というのも今夜は宴席があり、明日は早起きしてのポイント練習は難しそう…。と思ったら早々に終わって今帰りの新幹線でした(笑)先日の閾値走に続き平日のポイント練習2回目です。走る前…