カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2018-01-07から1日間の記事一覧

不整地ジョグ

今日は昨日のペース走とのセット練で120分ジョグ。特にペースは決めずにスタート♪昨日の疲労が残っているのか、なかなかペースが上がらず苦しい展開(-_-;)とりあえずガマンして走り続ける。でも、このまま120分走り続けたら脚に悪い?なんて思い、ホントは不…