今日は月曜日なのでランオフ。休日だろうが曜日でメニューはほとんど決まっているのでブレません。少しもったいない気もしますけど(^^;)土日のペース走＋ロングジョグのセット練の翌日ですが、疲労はそれほど大きくなさそう。やはり昨日の不整地ジョグは脚に…