カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2018-01-12から1日間の記事一覧

シーズン後半のレース予定と自分に合ったレース間隔は?

今朝は不整地をボチボチとジョグ。特にペースに拘らず疲労回復を優先しました。先日のロングジョグとは違い、今朝は暗闇の中での不整地ジョグだったので、微妙な傾斜や凸凹で何度も転倒しそうになりました(^^;)明るい時間帯じゃないと不整地ジョグは難しいか…