今朝はこの冬一番の冷え込み？外に出た瞬間全身が凍りつく様な寒さでした。後で調べたら今朝の小田原は-4℃だったとか。小田原も結構寒いですね〜(^^;)田舎だから？？（笑）あまりに寒過ぎて一瞬躊躇しましたが、今日は30km走の日。アップで3kmほど走ってから…