今朝はゆったりジョグで10kmほど。土日は帰省のため走れなかったのですが、どうも先日の40km走の疲労が残っている感じ。身体の節々も何だかギシギシする。この週末は左の股関節付近が特に痛くて、あわや故障か!?とドキドキしましたが、暇があればゴリゴリ…
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