昨日、一昨日とジョグをしたので、今日はランオフ。代わりに会社まで往復3.2kmほどの通勤ウォーク。ハイペースでガシガシ歩きました。明日は静岡マラソン3週間前のトレーニングの予定。ガチ30km走といきたいところですが、ハーフをガチで走ったばかりなので…