さて、静岡マラソンまであと3週間。昨日の記事でも触れましたが、今の自分に足りないのはスタミナ。ということで、先々週に続いて超ロング走を実施。４時起きで４時半にスタート！今日はアップジョグもロング走に含めて計測。無理やりな感は否めませんが、フ…
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