今朝は予定通りBU走の日。静岡マラソンまでポイント練習は今日と次の水曜日のみ。失敗の許されない重要な練習です。水曜日のBU走は3km×3段を良い感じで走れたので、今日は5km×3段。設定ペースは3′50-3′40-3′30。シーズンインから設定変わらず…。成長が見ら…
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