2018-04-03から1日間の記事一覧

【10kmまで】四万十川桜マラソンレポ②

大会

今朝は30分だけ軽くジョグ。大腿四頭筋に中程度の筋肉痛。まだまだここが鍛え足りないってことですね。あと何だか右の土踏まず辺りがズキズキ。足底筋膜炎？に近い症状でしょうか？何ともなければ良いのですが…。慣れないシューズをいきなり実戦投入するのは…