今日からポイント練習を再開！四万十川桜マラソン以降、まともに走れていないので、そろそろ始動せねば！と意気込んでいます♪メニューは短い距離のペース走。昨シーズンもこの時期に取り組んでいた10〜12kmのペース走。この時期に土台をしっかり作るためのメ…