ちょー久しぶりに連日の投稿！（笑）明日の5,000mに備えて今朝は軽めのジョグ。走り始めは6時前。この時点でかなり陽が昇って暑くなっていましたが、最近の猛暑続きに身体が慣れたせいか、それほど暑さは感じなかったですね。と言いつつも6kmぐらいで汗ダク…