今朝はゆるジョグ。大阪出張のダメージ(暴飲暴食の)が甚大で、寝起きからグッタリ。なかなか動き出せずグズグズしていると持ち時間少なめに…。疲れてるな〜な状態でポクポク10kmジョグ。全く手応えの無いジョグだった(^^;)明日はポイント練習したいけど、…
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