今朝はゆるジョグ。
大阪出張のダメージ（暴飲暴食の）が甚大で、寝起きからグッタリ。
なかなか動き出せずグズグズしていると持ち時間少なめに…。
疲れてるな〜な状態でポクポク10kmジョグ。
全く手応えの無いジョグだった(^^;)
明日はポイント練習したいけど、どうかな〜。
さてさて、年内のレース予定について。
アレかな？コレかな？とエントリーすると、こんな感じになりました。
11月11日：いわい将門マラソン（10km）
11月25日：大阪マラソン（フル）
12月2日：湘南国際マラソン（10km）
12月23日：足立フレンドリーマラソン（ハーフ）
おぉ！？
去年と全く同じ大会にエントリーしていました（笑）
ただ、今シーズンは湘南のハーフが無くなったので10kmに。
その影響で足立はハーフにエントリー。
去年は大阪マラソンの翌週にガチハーフでキツかったので、この方が良いですね。
でもよく考えると、調整レースに出なくても一人で早朝フルマラソンをやれば、お金も時間もかからないのでOKかな〜( ´▽｀)
1ヶ月前辺りにお一人様フルマラソンで調整です♪
目標はキロ4で40km＋2kmスパート？なんて。
ま、負荷が高すぎてムリだと思いますけど(^^;)
そこに向けてボチボチ長い距離も走らないとですね。
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