今週も泊まりの出張が入り、当初の計画通り走れそうにないので今朝はポイント練習を強行!日曜日のロングペース走からあまり日が開いてないので、疲労が心配だったけどやると決めたらやる!メニューはBU走のつもりで家を出る。が、アップで思いのほかペース…
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