昨日の閾値走ではターサージール5を履いたのですが、脚がダメージを受けたらしく、ふくらはぎやら関節やらが痛い！やっぱり厚底シューズに守られて弱くなっていたのかな〜(￣▽￣;)でも、故障せずに質の高い練習を継続するには、厚底でも良いのかな？と思った…