日曜の疲労がまだまだありそうな感じの今日は、短めの距離でソコソコ心肺に負荷をかける練習。色々思うことがあって、閾値走ではなくミニ BU走を選択。設定はレースペース4km→Tペース1km→Iペース1km思うことについては後日（書かない？）今日の結果。序盤は…