カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2018-10-10から1日間の記事一覧

岸和田中央公園をグルグルグルグルグルグル

今朝は出張先の岸和田にて朝ラン。場所は先日も走った岸和田中央公園にて。水曜日なので、今日は思い切ってポイント練習に挑戦!やるならやっぱりBU走だよね!コースは土のトラックがある広場の外周コース(一周550mぐらい)。ここもコースの9割が土。おさん…