カミのBU日誌

BU走を中心にした練習で自分の限界に挑戦中

2018-11-23から1日間の記事一覧

大阪マラソンのレース戦略

今朝は大阪マラソン前、最後のラン。今さらジタバタしても仕方ないので、いつもの畑周回コースを緩めにジョグ。今日は走り始めから脚が軽く、スイスイ進むのでペースを抑えてゆっくり走る。疲労が抜けてかなり調子が上向いてきた様です(^^)キレを戻すため、…