大阪マラソンのダメージもようやく少し癒えてきました。まだ筋肉痛はありますが、階段の上り下りに支障がないレベルまで回復。痛みなく日常生活を送れるってステキですね( ´ ▽ ` )明日からは軽めのジョグで週末の湘南10kmに備えられそうです。まあ勝負できる…