今日はお久しぶりのダイジさんとの練習会。メニューはロングBU走で30kmの予定。いよいよ静岡マラソンに向けて本格始動です(^ ^)そんな本日の結果から！1段目：21′14（4′15/km）2段目：20′46（4′09/km）3段目：20′33（4′07/km）4段目：20′09（4′02/km）5段目…